DIËTISTE JANA

Erkend diëtiste & voedingsdeskundige

Welkom op de website van diëtiste Jana Kestier.

We worden de dag van vandaag overrompeld met informatie over voeding. Maar wat is er nu precies allemaal correct? Voor een wetenschappelijk onderbouwd advies gecombineerd met een persoonlijke aanpak kunt u bij mij terecht. Ik probeer mij zoveel mogelijk bij te scholen zodat de info steeds up-to-date is. Ook ben ik lid van de Vlaamse Beroepsvereniging van diëtisten. Aarzel niet om vrijblijvend contact met mij op te nemen.

Jana Kestier

In 2016 studeerde ik af als bachelor in de voedings- en dieetkunde aan de katholieke hogeschool Vives te Brugge. Een jaar later in 2017 ben ik gestart als zelfstandig diëtiste. Mijn praktijk bevindt zich in Gijverinkhove.

INDICATIE

U kunt bij mij terecht voor verschillende aspecten. Ik geef individueel voedings- en dieetadvies bij:

  • overgewicht
  • ondergewicht
  • gezonde voeding
  • diabetes type 1 en 2
  • bariatrische ingrepen
  • hoog cholesterolgehalte
  • maag- en darmproblemen: FODMAP-dieet
  • glutenintolerantie
  • lactose-intolerantie

AANPAK

Ik vind een individuele aanpak zeer belangrijk. Ieder individu is anders. Daarom zorg ik voor een behandeling op maat afhankelijk tot patiënt. Ik luister naar uw wensen en voorkeuren zodat we samen kunnen kijken wat realistisch is voor u. Naargelang uw hulpvraag bekijken we hoe het opvolgtraject eruit ziet. We werken samen aan uw levensstijl waar gezonde en evenwichtige voeding centraal staat maar wal alles kan en mag. Als diëtiste vervul ik ook de taak als vertrouwenspersoon en coach. Hiervoor zal ik mij maximaal inzetten om u te steunen.

INTAKEGESPREK

Tijdens de eerste kennismaking vindt er een intakegesprek plaats. Hierbij komen algemene vragen aan bod. Daarnaast bevraag ik ook uw voedingspatroon aan de hand van een voedingsanamnese. Indien gewenst wordt u gewogen waarbij de lichaamssamenstelling geanalyseerd wordt.

OPVOLGCONSULTATIE

Tijdens de tweede consultatie luister ik vooral naar hoe u alles ervaren heeft. U krijgt praktische tips en adviezen mee waarmee u aan de slag kan.

VERVOLGCONSULTATIE

Ieder vervolgmoment komt er een bepaald onderdeel van gezonde voeding aan bod en samen kijken we dan hoe we dit kunnen toepassen in uw voedingspatroon. Daarnaast worden bijkomende tips, adviezen en recepten meegegeven. We kijken samen of er nog moeilijkheden zijn en pakken deze aan. Ook komen andere onderwerpen zoals: een etiket lezen, op restaurant gaan, vakanties,… aan bod. Ik luister ook naar wat u graag wenst te weten te komen. Dit kan gaan over iets wat in de media komt of bv hoe je nu precies een recept aanpast. U krijgt uiteraard telkens de mogelijkheid om vragen te stellen.

Tarieven

  • Intakegesprek (60 min) - €47
  • Vervolgconsultatie (25-30 min) - €23

Terugbetalingen

Als diëtiste ben ik erkend door het RIZIV waardoor terugbetaling door het ziekenfonds mogelijk is. Neem hiervoor contact op met uw ziekenfonds:

Jana Kestier

Erkend diëtiste & voedingsdeskundige

Thuispraktijk - Bellestraat 16 - 8691 Gijverinkhove

t - 0493 71 77 39
e - info@dietistejana.be